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健康 上海信息港 2023-06-01

甲减患者多练关节

甲减患者容易出现关节疼痛、肌肉乏力,有些患者不敢锻炼。其实,甲减患者应每天进行20~60分钟有氧运动。若关节疼痛严重,要避免使用跑步机、固定式自行车等运动。可选择游泳、蹲起、弓步和抬腿等运动。(摘自人民网)

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